Angebotspakete unter der fachlichen Leitung der Dipl./Päd. und Sozialtherapeutin C. Bauske und ihrem "Psychosozialen Dienst"

Wohlfühlurlaub

Wohlfühlwoche

Legen Sie eine Pause ein. Lassen Sie los. Wer sich regelmäßig Gutes tut, schafft gute Voraussetzungen in Stresssituationen ruhig zu bleiben und sein Immunsystem stark zu halten. Gelassenheit lernen. Den Stress in den Griff zu bekommen und gesünder leben, lernen wir auch über Entspannungstechniken. Lernen Sie mit mir meditieren, die Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen oder das Autogen Training nach Schulz. Lassen Sie sich einführen ins Yoga, der traditionellen indischen Heilkunst aus dem Ayurveda oder in das Qigong, der Energiearbeit aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, die , die Atmung, Konzentration und Bewegung ruhig und fließend verbindet.

Lassen Sie sich mit Wohlfühlmassagen, Reikibehandlungen und indischen Klangschalen verwöhnen, um den Alltag loszulassen und anders und neu durchzustarten. Ihre Krankenkasse unterstützt Sie finanziell bei diesem Stresspräventionsangebot.


Das bieten wir Ihnen in der Wohlfühl-Woche, damit Sie den Alltag gut loslassen können:
  • 7 Übernachtungen in kleiner/großer/sehr großer Ferienwohnung bzw. Ferienhaus
  • Begrüßungsdrink
  • Entspannungsübungen und Meditation als Kurs in 4 Doppeleinheiten (wahlweise Autogenes Training, PMR oder Kundalini Yoga gegen Stress)
  • 1 x geführte Wanderung oder Radwanderung
  • 1 x Massage nach der Metamorphischen Methode zum Beseitigen alter Muster oder 1 Reikibehandlung
  • 1 x Beratung/Anleitung zu Selbstmassagen mit Entspannungsölen
  • 1 x Massage mit indischen Gongs und Klangschalen oder mit Schröpfgläsern
  • 2 x Infrarotsauna zur Entspannung der Gesamtmuskulatur und Herz- und Kreislaufstärkung durch Tiefenwärme
  • Freie Nutzung des Steppers und der Fahrräder für Fahrradtouren

Preise

Kategorie A: " Richard" & "Eva" B: "Claudia" & "Fred" C: "Walter" & "Klaus"
Preis (7 Tage) 525,- EUR/p. Person 595,- EUR/p. Person 805,- EUR/p. Person

Innerhalb der Wohlfühl-Woche absolvieren Sie einen Entspannungskurs, den die gesetzlichen Krankenkassen zwischen 70 und 100% an den Kosten mittragen.
Partnerrabatt: 50,- EUR p. Person; Verlängerungstag ohne Anwendung: A: 29,- EUR; B: 39,- EUR; C: 69,- EUR Zubuchung weiterer Anwendungen laut Liste, Frühstück/Halbpension kann zugebucht werden, findet außer Haus statt!